脂質の多い食べ物や飲み物で現代人の血液は流れが 悪くいわゆる「ドロドロ」の状態になりがちですがそんな不健康な 血液をの状態を改善してくれるのがサバ缶なのです。 サバ缶はスーパー等でも100円位と安く良質な、たんぱく質を …

曇りガラスじゃない　鏡の鱗状がこんなの、見たことない！ 鏡の鱗を取るのにいろいろ、情報がありましたが 茂木和哉氏の水あか洗剤が良さそうです。 でも、高っ！　税込み2.031円　まあ、きれいになれば良いのですが リンレイの…

防災士になるには、消防署が実施する「救急救命講習」を受講し 応急手当の技術等について習得するよう定められています。 そう言えば、以前　認定証持ってた筈だと探し出しましたが期限切れ　 そう、3年で期限が切れ再受講しなくては…

以前、試してガッテンで現代社会は鉄分が不足しているとやっていた。 最近だるさが続く、スタミナが続かない、肌が乾燥する、抜け毛が多い… その悩み、貧血が原因かも！最新の国民健康・栄養調査では、女性の２割、男性の１割が貧血状…

今回で4回目の「みち遊び」 今回から「和光大学」の生徒さんが応援に来てくれることとなった。 若いっていいね！子供たちも若いお兄さん達にいろいろと遊んでもらっていた。 転機も何とか持ち、いつもより参加者は少なかったけど人工…

アパートなどのクリーニングをやっていると臭いがなかなか取れなくて困る。 そこで、今回オゾン脱臭機なる物を購入した。 説明書を読んでいると、過ぎたるは何とか？ 高濃度のオゾンは危険だそうだ！ 32畳（40㎡）で10分も稼働…