厚生労働省の２０１６年に行った百寿者調査で日本には百歳以上の 高齢者が６．５万人もいるそうだ。 近年、平均寿命も延び人生８０年と言われる。 昔は、６０歳でお爺さんだったけど・・・ 奄美地区では、全国平均の三倍の百j壽者が…

先日、BIｇlobe光を解約しUQモバイルに したのだが 隣の部屋では、電波が繋がりにくい！ そんな訳で、無線LAN中継器なる物を 購入した。 I-O DATAのWN-G300EXPで価格は2.162円 コンセントに差し…

脂質の多い食べ物や飲み物で現代人の血液は流れが 悪くいわゆる「ドロドロ」の状態になりがちですがそんな不健康な 血液をの状態を改善してくれるのがサバ缶なのです。 サバ缶はスーパー等でも100円位と安く良質な、たんぱく質を …

ツナ缶やオイルサーデインなどの油漬けの缶詰めはコクがあり濃厚ですが その分脂質が高く高カロリーなのです。   その点、水煮缶は油を一切使用していないので体に優しいのです。 日常の料理に気楽に取り入れることが出来、野菜や豆…

先日購入の鉄製の鯛　よく洗ってやかんに入れたら あっという間に錆が・・・ 白湯でコップに入れた所　紅茶みたいな色に　味は鉄臭くも無いけど しばらくすると、かなりの粉が見られる。 一回　焼きを入れないと錆が出るのだろうか？…